„Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken“
Marcus Aurelius

Coaching - Positives Denken ist lernbar!

Positives Denken
Bewusstsein
Autosuggestion
Einzelcoaching
Coaching im Unternehmen

Veränderung ist immer möglich

Es bedarf manchmal nur wenige Schritte, um große Veränderungen vorzunehmen.

  • Erkennen
  • Annehmen
  • Verstehen
  • Verändern

 

Nutzen Sie ihr gesamtes Potenzial

Veränderung ist immer möglich: durch Autosuggestion. Positives Denken ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, besonders aufmerksam für den gegenwärtigen Moment zu sein. Indem wir jede innere und äußere Erfahrung vorurteilsfrei wahrnehmen und zulassen, beginnen wir zu verstehen. Mit wachsender positiver Denkweise nehmen wir gewohnheitsmäßige, automatische und unbewusste Reaktionen besser wahr.

Durch die Schulung unseres Geistes lernen wir, bewusst und nicht mehr rein reaktiv zu handeln. Wer positiv denkt, erkennt, dass Glück und innere Zufriedenheit nicht von äußeren Einflüssen abhängig sind. Lernen Sie selbstbestimmt und wachsam mit ihrem Leben umzugehen. Finden Sie zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Strategie um Veränderung herbeizuführen

Nutzen Sie ihr gesamtes Potenzial. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre persönliche Strategie Ihren Geist bewusst positiv zu lenken und Ihre gewünschte Veränderung herbeizuführen!

Durch ein ausführliches Vorgespräch wird meine Arbeit individuell auf Ihre Anliegen, Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.

Herzlichst Ihre Ruth Klossek

Unterschrift Ruth Klossek

(Coach, Medizinische & Pharmazeutische Trainerin & Beraterin)


Positives Denken

Ziele spielend erreichen? Mit einer Gelassenheit und Leichtigkeit? Ohne Druck und ohne Zwang?

Ziele zu erreichen und dabei auch Glücklich zu sein hängt sehr stark damit zusammen, was wir denken. Positives Denken ist nicht schwer und lernbar. Es macht glücklich und bringt uns und unseren Zielen Schritt für Schritt näher.

Überleg nicht lange – mach’s einfach!

Um positiv Denken zu können, musst Du negative Gedanken loslassen können. Doch dies will gelernt sein, wie eine neue Sprache , durch intensives Coaching werden Deine alten Verhaltensmuster und Gedankengänge Schritt für Schritt umprogrammiert.

Erfahre mehr und lasse Dich inspirieren positiv zu Denken.
Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen!

Was genau ist eigentlich positives Denken?

Unser Gehirn kann bei jedem Gedanken zwischen zwei “Scheiben” wählen: der positiven und der negativen. Nach einiger Zeit automatisiert sich dieser Prozess und auf Dauer entscheidet sich ein Mensch meistens für eine der beiden Scheiben. Beim positiven Denken wählen wir also immer die guten Gedanken. Das soll aber noch lange nicht bedeuten, dass du dir gar keine negativen Gedanken mehr erlauben darfst.

Im Gegenteil: Es kann sogar krank und unglücklich machen, diese zu verdrängen. Wichtiger ist es eher, den Blick auf das positive Endergebnis zu richten. Wie kann ich das Problem lösen? Wie stelle ich mir meine Zukunft vor? Und dann fehlt nur noch eins: die Umsetzung. Hat sich dein Gehirn einmal daran gewöhnt, immer die positive Scheibe auszuwählen, wird es dir auch immer leichter fallen, optimistischer durch das Leben zu gehen.

Durch das positive Denken wirst du leichter und ergebnisorientierter mit Problemen umgehen können.


Bewusstsein - Bewusst sein

“Sei mutig und zeige, wer Du wirklich bist.”

In uns wirken Erinnerungen, Dramen, Albträume und Enttäuschungen aus der Vergangenheit. Wir haben auch Hoffnungen und Vorstellungen von der Zukunft. Es wäre aber ganz falsch, die Gegenwart im Namen der Vergangenheit und Zukunft zu verpassen.

„Wir haben immer die Wahl zwischen einem bewussten, erfüllten und einem gestressten, oft frustrierenden Leben.“

„In Dir ist die Kraft, die Du brauchst; die Geduld, die Dir zu fehlen scheint; die Idee, die Dich weiterbringt.“


Autosuggestion

„Der Mensch ist, was er denkt.“

  • jeder Mensch betreibt Suggestion und Autosuggestion
  • jeder Mensch beeinflusst damit sich selbst und seine Umwelt
  • jeder Mensch kann seine Gedanken zu seinen Gunsten beeinflussen

Um die Gedanken und die Vorstellungskraft zu lenken ist nur zweierlei nötig:

  • 1. man muss wissen, dass so etwas möglich ist -
  • 2. man sollte das Mittel kennen, mit dem man es zuwege bringt

Dieses Mittel ist die Autosuggestion.

Und auch Fremdsuggestionen greifen täglich, ja stündlich bis minütlich in unser Leben ein. Man bedenke, dass alle Einflüsse, die von außen her auf unser Unbewusstes einzuwirken versuchen, Fremdsuggestionen sind.

Wir erhalten bei jedem gesprochenem Satz mit Jemandem, mit fast jedem Blick, jeder Geste, jeder Nachricht in den Medien, jeder Anzeige in der Zeitung, jedem Werbespot, jedem Gespräch, mit jedem Ratschlag und eigentlich mit jeder Begegnung Fremdsuggestion.

Erlernen Sie neue Perspektiven und Techniken für Ihre positiven Veränderungen!


Einzelcoaching

Positives Denken - Bewusstsein - Autosuggestion sind ein Zusammenspiel der Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Die Achtsamkeit und Selbstfürsorge befähigt uns, ehrlich, klar, mutig und wohlmeinend auf unsere Situation zu schauen. So ist sie ein gutes Fundament für Veränderung, denn sie basiert auf Liebe und nicht auf Angst. Genau betrachtet ist sie die Voraussetzung, um mit ungewollten und manchmal ausweglos erscheinenden Situationen hilfreich und verändernd umgehen zu können, ob beruflich oder privat.

Im Einzel-Coaching können Ihre Anliegen umfassend und – sofern gewünscht – auch langfristig bearbeitet werden. Da berufliche und private Themen oft nicht zu trennen sind bzw. sich gegenseitig beeinflussen, reichen die Maßnahmen dabei sowohl in den beruflichen als auch in den privaten Bereich hinein, wenn dies notwendig erscheint und gewollt ist.

Das Einzel-Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, Verhalten und Einstellung selbst zu verändern. Die individuelle, intensive und vertrauliche Arbeit ermöglicht auch kurzfristige Ergebnisse und bietet zudem genügend Freiraum für unterschiedliche Konzepte.

Einzel Coaching wird angeboten in folgenden Bereichen:

  • Field Coach
    Begleitbesuche, Konstruktives – Entwicklungsfeedback
  • Positives Denken
  • Bewusstsein
  • Autosuggestion

Coaching im Unternehmen

Coaching geht im Gegensatz zu Seminarmaßnahmen auf die individuelle Situation und Zielsetzung der Mitarbeiter ein, ob bei der Übernahme eines neuen Verantwortungsgebietes oder der Leistungssteigerung im angestammten Bereich. Im Coaching wird gemeinsam ein maßgeschneidertes Konzept anhand der Ziele der Person und des Unternehmens erarbeitet.

Persönliches Wohlbefinden ist ein maßgeblicher Indikator für gesteigerte Produktivität

Die Themen bei diesem Coaching sind oft generelle Herausforderungen der täglichen Arbeit, Steigerung der eigenen Produktivität und Effektivität, Work-Life-Balance und Zeitmanagement. Auch die Kompetenzentwicklung, sowohl im fachlichen wie im persönlichen Bereich sind Thema.

Auch wenn sich Organisationen ändern und damit das Betätigungsfeld oder die Position der Mitarbeiter kann ein Coaching im Vorfeld auf die notwendigen Änderungen vorbereiten und so unerwünschte Störungen im Change-Prozess mildern.

Coaching im Unternehmen wird angeboten in folgenden Bereichen:

(Pharma Außendienst & Apotheken & Praxen)

  • Soziale Kompetenz
  • Emotion verstehen
  • Konzentration
  • Field Coach
    (Begleitbesuche, Konstruktives – Entwicklungs Feedback)
  • Präventionscoaching
    Schulung von Mitarbeiter hinsichtlich Stressreduktion und emotionaler Kompetenz
  • Notfallcoaching
    Sie haben Mitarbeiter mit akuten Problemen ? Oft reicht schon ein fachmännisches Gespräch von Außen für eine neue Sichtweise und Perspektive.
  • Positives Denken
  • Bewusstsein
  • Autosuggestion

Diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie die Webseite weiter nutzen, gehen wir von Ihrem Einverständnis aus.

Vor kurzem haben wir unsere Datenschutzbestimmungen angepasst, um dem hohen Standard des neuen europäischen Datenschutzgesetzes, der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO), zu entsprechen.

Es ist unsere höchste Priorität, den Schutz Ihrer Daten zu gewährleisten und zu respektieren. Wir möchten, dass die Datenschutzeinstellungen leicht verständlich sind und Sie Ihre eigenen Daten unter Kontrolle haben.

Daher freuen wir uns, wenn Sie sich unsere aktualisierte Zur Datenschutzerklärung ansehen. Dort finden Sie detaillierte Informationen zu Ihren Rechten und darüber, wie wir Ihre Daten verwenden und schützen. Sollten Sie nicht wollen, dass wir persönliche Daten von Ihnen besitzen oder dass wir Sie kontaktieren, nutzen Sie bitte unsere Kontakt-Seite.